von Patricia | Okt 12, 2016 | Leben, Sinnsuche |
Mir fallen Entscheidungen nicht immer leicht.
Manchmal zögere ich sie so lange hinaus, bis es fast zu spät ist.
Aber ich kann in diesen Momenten einfach nicht anders.
Es gibt verschiedene Gründe für meine Entscheidungsschwächen. Jede der angebotenen Möglichkeiten erscheint lukrativ. So lohnend, dass ich mir viel Zeit mit der Wahl lasse und alle Chancen durchdenke.
In anderen Fällen ist es so, dass jede Variante Nachteile hat. Hier dauert es mindestens genauso lange die Qual der Wahl zu treffen.
Dabei geht es auch einfacher.
Es gibt 3 Optionen, die uns bei Entscheidungsschwierigkeiten helfen können:
1. Love it
Nummer 1. ist am einfachsten umzusetzen. Du weißt genau, dass du es willst. Du brennst für diese Sache. Es gibt kein Wenn und aber. Nur ein klares Ja.
Or hate it
Andersherum weißt du definitiv, dass du es nicht machen willst. Allein bei der Vorstellung graut es dir.
Lieber würdest du durch die kalte Ostsee schwimmen, als es zu tun. Eindeutiger geht es wirklich nicht.
2. Change it
In diesem Fall sieht es schon anders aus. Viele Argumente sprechen dafür. Viele dagegen.
Oder es ist dir egal was passiert.
Hier ist es wichtig herauszufinden, warum alles gleichgültig ist. Dies könnte ein Zeichen geistiger Reife sein – du nimmst alles ohne Erwartungshaltung an – oder ein Zeichen von Entscheidungsangst.
In diesem Fall musst du etwas ändern. Denn du zögerst zu lange. Jede unnötige Pause lässt dich stagnieren. Du kannst nicht weiterkommen, wenn du ewig wartest.
Ändere, was dich stört.
Finde zunächst heraus, was es genau ist.
Vielleicht ist keine der Möglichkeiten die richtige für dich.
Oder dort wo deine größte Angst liegt, ist ein gewaltiges Entwicklungspotenzial verborgen.
Visualisiere die Möglichkeiten wie Türen, durch die du gehst. Welcher Weg fühlt sich am stimmigsten an?
3. Leave it
Es gibt Situationen, in denen du nichts ändern kannst.
Vielleicht hast du sogar schon alles mögliche versucht. Aber nichts passiert.
In diesem Fall gibt es eine Lösung.
Verlasse die Situation.
Manchmal ist es besser Orte, Menschen oder Situationen hinter sich zu lassen. Wenn wir uns irgendwo nicht mehr wohfühlen und sich nichts ändert, obwohl wir bereits viel versucht haben, sollten wir gehen.
Nicht immer lässt sich eine der Möglichkeiten anwenden. Unser Leben ist zu komplex und vorgefertigte Lösungsmöglichkeiten bringen uns selten etwas.
Diese Techniken können helfen unsere Intuition zu schulen.
Denn eigentlich weiß unser Herz, was es will.
Die meisten Menschen haben nur aufgehört darauf zu hören.
Es ist nie zu spät wieder damit zu beginnen.
Bilder: Unsplash
von Patricia | Jul 13, 2016 | Leben, Reise, Sinnsuche |
Die Reisen in die alten Zeiten braucht sie wie Sauerstoff. Sie muss sich erinnern und die Vergangenheit immer wieder durchspielen.
Vor allem die Momente, in denen sie vor großen Entscheidungen stand. Eine davon lässt sie bis heute nicht los. Dabei sind über 7 Jahre vergangen.
Sie musste aussuchen. Zwischen ihrer bestehenden Beziehung und einem anderen Mann. Nächtelang quälte sie diese Frage. Sie hat die Entscheidung so lange wie möglich von sich geschoben.
Schließlich wählte sie. Doch nicht weil sie wollte. Die Umstände zwangen sie dazu. Nun bereut sie, was sie damals getan hat. Die Vergangenheit holt sie ein und sie fragt sich was geschehen wäre, wenn sie sich anders entschieden hätte.
Wer die Wahl hat, hat die Qual
Es gibt Millionen Türen durch die wir gehen können. Manchmal fällt es leicht die Klinke herunterzudrücken aber oftmals versuchen wir in jedes Schlüsselloch zu blicken und die möglichen Folgen des nächsten Schritte abzuwägen.
Er weiß nicht was er will. Aus diesem Grund entscheidet er sich selten. Er lässt sich vom Strom mitreißen. So kann ihm nichts passieren.
Denn er hat Angst vor verpassten Chancen. Furcht vor Entscheidungen, die ihm ein Messer ins Herz stoßen könnten.
Also wirft er eine Münze in die Luft und lässt höhere Mächte entscheiden.
Jede Entscheidung tötet 1000 andere
Aus diesem Grund fällt es vielen Menschen so schwer. Sie stehen an Weggabelungen und wissen nicht, ob sie nach links oder rechts gehen sollen.
Fühlst du dich auch oft zu schwach, um zwischen den Optionen zu wählen? Zögerst du Entscheidungen bis zur Deadline hinaus?
Wenn du erkennst, dass du einen großen Bogen um Entscheidungen machst und sie so lange wie du kannst, vor dir her schiebst, solltest du inne halten. Denn du sitzt in der Entscheidungs-Falle.
Die Unfähigkeit Entscheidungen zu treffen, wurzelt tief.
Vieles liegt im Unterbewusstsein vergraben und macht sich nun als Angst bemerkbar. Aber du kannst dich befreien, wenn du deine Muster erkennst.
Spiele alle Möglichkeiten durch
Wenn es wieder so weit ist und du vor drei Toren stehst, dann stelle dir alle Optionen vor. Gehe im Geist durch die Tore und male dir aus, was geschehen könnte.
Sie wird die Situation in deinem Kopf real und du kannst spüren, welcher Weg sich am besten anfühlt.
Erinnere dich an das Gefühl positiver Entscheidungen
In deinem Leben hast du dich bereits 1000 mal entschieden. Es gab unschöne Momente auch wunderbare Dinge, die du durch eine beherzte Wahl in Gang gesetzt hast.
Erinnere dich an das befreiende Gefühl, als du dich beim letzten Mal für eine konkrete Variante deiner Zukunft entschieden hast. Zudem ist keine Entscheidung für die Ewigkeit. Wenn dir die Wahl nicht gefällt, kannst du etwas ändern.
Verfeinere deine Intuition
Entscheidungen zu treffen, ist wie durch einen Nebel zu waten. Nicht immer ist es eindeutig, wohin der Weg uns führt. Aber du besitzt die Gabe der Intuition. Dein Bauchgefühl hat dir schon in vielen Situation geholfen.
Fange wieder an stärker darauf zu hören. Deine Intuition ist wie ein Kompass. Er wird dich führen, wenn Logik und Verstand versagen.
Gehe Risiken ein
Es gibt keine schlechten Entscheidungen. Die Entscheidungsschwäche wird häufig von der Angst getriggert die falsche Wahl zu treffen. Die Furcht vor den negativen Konsequenzen lähmt viele Menschen.
Doch es lohnt sich mutig zu sein. Sieh es als Herausforderung die Angst zu besiegen. Lass sie nicht dein Leben dominieren.
Wenn du immer nur wartest, bis die Umstände eine Entscheidung für dich treffen, wirst du nicht glücklich.
Sei mutig und triff Entscheidungen, trotz der möglichen Risiken.
Du wirst daran wachsen und weiter kommen, als du es dir erträumt hast.
Dort wo unsere Ängste liegen, verstecken sich auch unsere Potenziale.
Lass deine Wahl nicht mehr zur Qual werden, sondern zu einem Schritt, der dich deinem Ziel näher bringt.
Bilder: Unsplash & Splitshire
