Warum wir Pausen brauchen

Warum wir Pausen brauchen

Es war lange Zeit still in diesem Blog. Warum? Mir fiel einfach nichts mehr ein. Ich hatte keine Ideen für neue Beiträge. Ich war leer.

Am Anfang dieser Phase habe ich noch krampfhaft versucht mir etwas aus den Fingern zu saugen. Blockaden tauchen immer wieder auf. Es ist an uns sie aus dem Weg zu räumen. Als Autorin kenne ich diese Writers-Blocks, de verschwinden, sobald man zu schreiben anfängt. Doch was den Blog betraf, konnte ich einfach nicht weitermachen.

Vor mir hatte sich eine Wand aufgetan. Ich stand davor und überlegte wie ich sie überwinden konnte. Klettern? Einreißen? Umgehen? Oder gar nichts davon? Ich entschied mich für die letzte Variante.

Warum wir Pausen brauchen

Dass ich keine neuen Einfälle und Inspirationen hatte, geschah nicht grundlos. Denn nichts in unserem Leben geschieht ohne Grund. Die Zeit der Veränderung war gekommen.

In meinem Leben tauchten andere Prioritäten auf, also freundete ich mich langsam mit der Idee an, keine Artikel zu schreiben und es fühlte sich gut und befreiend an. Mein Bauchgefühl  riet mir dazu den Blog zu pausieren.

In den letzten Monaten ist viel passiert. Ich habe viele neue Erfahrungen gemacht und Erkenntnisse gewonnen. Ich habe natürlich nicht komplett aufgehört zu schreiben. Meine Bücher sind in den Vordergrund gerückt und ich habe mehr Zeit und Energie in diese Reichtung gesteckt.

Warum wir Pausen brauchen 2

Veränderungen sind wichtig für die Entwicklung

Es wird Änderungen geben. Ich habe viel reflektiert. Was ist mir wichtig und was möchte ich der Welt mitteilen?
Ich will Menschen helfen. Inspirieren und motivieren. Das hat sich nicht verändert.

Und ich werde weitermachen. Aber anders als bisher. Ich habe mich weiterentwickelt. Ich sehe Dinge aus einer anderen Perspektive. Ich möchte authentischer sein und hinter allem stehen, was ich hier tue.

Ich glaube daran, dass jeder von uns eine Mission in diesem Leben hat. Wenn wir in uns gehen und anfangen auf unsere Intuition zu hören, finden wir heraus, was wir hier tun sollen. Jede Erfahrung ist wichtig für unsere Seele.

Eine Auszeit kann neue Perspektiven eröffnen

Manchmal brauchen wir eine Pause, um zu sehen, wo wir stehen. Wenn wir Abstand gewinnen und unser Leben aus der Vogelperspektive betrachten, erkennen wir wo wir stehen. Vielleicht brauchst du auch eine Auszeit, die deine Gedanken klärt und dich zur Ruhe bringt.

Vielleicht rennst du schon viel zu lange im Kreis und bist kurz davor zusammenzubrechen, merkst es aber nicht, weil du zu sehr in dieser Routine feststeckst. Wenn es so ist, dann nimm sie dir. Sie wird dir helfen, die Welt und dein Leben klarer zu sehen.

Ich freue mich hier wieder regelmäßig aktiv zu sein und danke euch für eure Geduld.

Bilder: Unsplash

 

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Du weißt nicht was du willst? Vielleicht könnte dir dieser Rat helfen

Du weißt nicht was du willst? Vielleicht könnte dir dieser Rat helfen

Gehört ‚Vielleicht‘ oder ‚Mal sehen‘ zu deinem Wortschatz wie das A zum Alphabet? Sind lange Zweifel und Selbstmitleid Teile deines emotionalen Repertoires?

Dann bist du nicht allein. Ich kenne viele Menschen, die nicht wirklich wissen was sie mit ihrem Leben anfangen sollen. Ihre Träume wurden ihnen von Eltern, Schule und Gesellschaft erfolgreich ausgetrieben, beinahe abgetötet. Sie wissen nicht mehr, was sie wirklich wollen.

Sie hadern mit sich und schweben in der Luft.
»Ich könnte etwas anderes tun aber ich habe keine Zeit. Vielleicht habe ich auch gar kein Talent dazu.«
»Ich weiß nicht wo meine Stärken liegen. Leider wurde ich in der Kindheit nie gefördert.«
»Ich kann meinen Job nicht einfach hinschmeißen. Was soll ich dann tun? Ich habe keine Ahnung.«

Die meisten Menschen wissen nicht mehr was sie wirklich wollen

Es klingt wie eine fast unmögliche Aufgabe etwas zu finden, was sie erfüllt. Zugegebenermaßen kann es ein steiniger Weg werden. Doch es lohnt sich ihn zu gehen. Wenigstens einige Schritte in diese Richtung zu machen.

Denkt darüber nach wieviele Stunden ihr wöchentlich für Dinge aufwendet, dir euch überhaupt keinen Spaß machen. Multipliziert diese Zahlen und schaut wieviel Zeit überhaupt noch für schöne Dinge übrig bleibt. Es ist gar nicht so viel, wir ihr annehmen würdet.

Wenn wir etwas ändern wollen, müssen wir selbst aktiv werden. Ansonsten geht unser Leben den gewohnten Gang. Alles bleibt beim Alten. Dabei ist unsere Zeit hier begrenzt. Alles könnte morgen vorbei sein. Vielleicht schon im nächsten Augenblick. Manchmal helfen uns radikale Methoden auf den richtigen Pfad zu kommen.

Nimm dir den Tod als Ratgeber

Unsere Seele lebt unendlich aber der physische Körper nicht. Wir können nicht ewig warten und in der Zwischenzeit verzweifeln.

Was würdest du tun, wenn du nur noch kurze Zeit zu leben hättest? Unsere Existenz hier auf Erden ist zeitlich begrenzt. Wir sollten es nicht vergessen. In unserer Gesellschaft schieben wir dieses Thema einfach weg. Es wird aus dem Bewusstsein gelöscht. Dabei gehört der Tod zu unserem Lebenszyklus dazu wie die Geburt. Die meisten Menschen tun so, als ob sie 1000 Jahr zur Verfügung hätten.

15 intensiv gelebte Jahre sind mehr wert als 90, von denen du 45 Jahre einer unbefriedigenden Arbeit nachgehen musstest. Was sind 4 Urlaubswochen im Jahr auf diese lange Zeit gerechnet? Tropfen auf einem heißen Stein.

Du weißt nicht was du willst, vielleicht könnte dir dieser Rat helfen2

Der Tod kann uns weise Ratschläge erteilen. Er zeigt uns, dass wir nicht warten sollten

Was würdest du heute tun, wenn Morgen dein Todestag wäre?
Genau das gleiche wie gestern oder letzte Woche?
Wohl kaum. Vielleicht hilft dir dieser einfache aber extreme Gedankengang weiter.

Diese Vorstellung ermöglicht es dir dein Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten. Aus diesem Blickwinkel werden unüberwindbare Hindernisse auf einmal kleiner erscheinen. Probleme schrumpfen zusammen und Lösungen tauchen auf. Ideen und Ansätze, die dich weiterbringen.

Wir sollten aufhören so zu tun, als ob wir alle Zeit der Welt hätten

Denn das haben wir nicht. Wieviele Stunden vergeudest du sinnlos?
Sei ehrlich zu dir selbst.
Wie lange siehst du dir TV-Shows und Quatsch auf Youtube an, statt deine Kreativität zu fördern?
Wie viele Stunden pro Woche rackerst du dich ab, statt dich auf die Suche nach einem besseren Job zu machen?
Und wieviel Lebenszeit verschwendest du damit zu zweifeln und zu leiden, statt etwas zu ändern?

Viel zu viele Stunden. Stunden, die du damit verbringen könntest, dich selbst zu verwirklichen. Wenn morgen alles vorbei wäre, würdest du heute nicht diesen sinnlosen Job erledigen, sondern tun was dir Freude bringt. Halte diese Idee fest, wenn du versuchst dein Leben zu ändern.

Langsam wird deine Intuition sich zu Wort melden. Viele verschüttete Erinnerungen an die Oberfläche dringen.
Eigentlich weißt du ganz genau was du willst.
Du hast es nur vergessen oder verdrängt.

Deine Zeit auf Erden ist sehr kostbar. Nutze sie gut.
Damit du nichts bereust.

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Bilder: Unsplash

Hier findest du meine Bücher

R.E.V.E.
Exymetrie 1. Prelude
Folge dem Pfad, der für dich bestimmt ist