Wann nimmst du dir endlich Zeit für dich?

Wann nimmst du dir endlich Zeit für dich?

Viel zu ott vertrösten sich die Menschen mit irgendwelchen Ausreden.
Heute sind sie zu müde, um etwas für sich zu tun. Morgen zu beschäftigt, um ein paar Minuten für sich selbst zu finden.

So vergehen Tage und Wochen.
Monate, in denen Leute sehr viele Dingen tun und Beschäftigungen nachgehen, die überhaupt nichts mit ihnen zu tun haben.

Sie arbeiten für andere, sehen anderen dabei zu, wie sie über Bildschirme flackern und vergessen dabei etwas Wichtiges.
Sich selbst.

Wann hast du das letzte Mal etwas für dich getan?
Wirklich etwas, das dich in den Fokus gestellt hat? Ablenkungen zählen nicht.

Ich habe eine gute Freundin, die in einem Amt arbeitet. Jeden morgen fährt sie um 6.30 Uhr  los und erledigt den ganzen Tag Papierkram. Sie stellt auf Autopilot, sobald sie das Büro betritt. Sie arbeitet effizient und erfüllt jede Aufgabe zufriedenstellend.  Nicht für sich selbst, sondern für andere. Wie ein Roboter. Ohne Persönlichkeit.

Nach ihrem Feierabend kehrt sie heim und setzt sich vor den Fernsehen. So kann sie nach einem langen Schreibtisch-Tag am besten entspannen, sagt sie. Sie schaltet ab und lässt sich unterhalten. Von Menschen, Bildern, Szenen, Musik – Dingen, die rein gar nichts mit ihr zu tun haben.

Sie existiert ohne sich jemals selbst zu spüren. Ihr Fokus ist immer auf Dinge außerhalb von ihr selbst gerichtet. Sie macht nie etwas für sich selbst. Sie erledigt Aufgaben, die ihr egal sind und lässt sich in ihrer Freizeit vom Entertainment berieseln.

Wann nimmst du dir Zeit für dich 2

Wenn ich ihr von meinen neuen Buchprojekten erzähle, hört sie interessiert zu. Sie würde auch gerne mal wieder malen oder etwas schreiben aber dazu fehlt ihr die Zeit und oftmals auch die Kraft. Nach einem langen Arbeitstag hat sie keinen Elan mehr.

Wann nimmst du dir endlich Zeit für dich?

Viele Menschen leben ähnlich. Ohne eine Sekunde am Tag bewusst zu werden. Ohne ihre Energie in das zu investieren, was sie wirklich wollen.

Wie sieht dein Leben aus?
Wieviel von deiner Energie steckst du in deine eigenen Projekte? Wieviel Zeit verwendest du für die Verfolgung deiner Ziele?

Mindestens eine Minute pro Tag? Oder verschiebst du diese Projekte in eine unbestimmte Zukunft? Willst du an einem Tag anfangen, an dem du weniger Stress hast, vielleicht im Urlaub?

Dieser Tag wird vielleicht nie kommen. Die Entscheidung liegt ganz allein bei dir.
Wo liegen deine Prioritäten?
Was wolltest du schon immer machen? Was würdest du tun, wenn du alles machen könntest, was du willst?

Die Zeit kehrt nicht zurück

Unser Leben ist begrenzt. Irgendwann wirst du erkennen, wie wenig Zeit du hast.  Warte nicht auf eine Zukunft, in der du deiner ungenutzten Vergangenheit hinterherweinst.

Wie möchtest du deine Minuten und Stunden verbringen? Willst du sie vergeuden oder ausschöpfen?
Es liegt in deiner Hand. Finde heraus was du wirklich willst. Was DU möchtest, nicht andere.

Finde deine Bestimmung und lebe sie.

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Warum ich mir nichts zu Weihnachten wünsche

Warum ich mir nichts zu Weihnachten wünsche

Geschenke = Glück und Zufriedenheit?

Ich glaube nicht. Sonst würden mir in der Weihnachtszeit rundum glückliche Menschen begegnen. Neuanschaffungen sorgen höchstens für eine kurze Befriedigung. Dieser Rausch verflüchtigt sich schneller als Rauch im Wind. Er verlangt nach Wiederholung. Die Berge an wertlosen Gegenständen türmen sich in die Höhe, während die innerliche Leere nicht vergeht.

Wie viele Dinge besitzen wir?

Ich habe noch nie gezählt. Spätestens nach dem 200. Gegenstand vergeht mir die Lust. Wir haben zu viel. Viel zu viel von allem. Braucht man das 37. blaue Shirt oder das neueste Technik-Gadget wirklich? Oder ist das Kaufen zu einer Gewohnheit geworden, die niemand mehr hinterfragt?

Bevor wir uns den x-ten Gegenstand an X-Mas holen, sollten wir innehalten. Ist nicht genau jetzt die Zeit, um zur Ruhe zu kommen? Was braucht ihr, um euch gut zu fühlen? Ist es das glänzende, hoch angepriesene Produkt oder nur das Gefühl, was euch dieses Ding vermittelt?

Ich wünsche mir nichts zu Weihnachten2

Ich wünsche mir nichts zu Weihnachten

Denn es gibt niemanden, der meine Wünsche erfüllen kann. Keinen Gegenstand, der mir dauerhaftes Glück beschert.

Mit großen Werbeversprechen verdienen die Konzerne Millionen. Sie wissen wie sie Sehnsüchte und Bedürfnisse wecken können. Seht euch um. Wie viele Dinge braucht ihr zum Leben wirklich? Und welcher Gegenstand erfüllt euch mit lang anhaltender innerer Zufriedenheit?

Keiner?

Vielleicht kennt ihr die Antwort auf diese Frage bereits. Eigentlich spürt ihr schon lange, dass die verheißungsvoll knisternden Verpackungen mit den schimmernden Geschenkbändern nicht das beinhalten, was ihr euch wirklich wünscht. Sonst würden wir nicht ständig neue Reize in Form von Konsumgütern aller Art brauchen.

Glücklich wirst du nur, wenn du inneren Frieden findest.

Es gibt ihn nicht irgendwo im Laden zu kaufen oder im Internet zu bestellen.

Das beste Geschenk kannst nur du dir machen


Tue das was dich erfüllt. Lebe dein volles Potenzial. Es wird dich viel mehr befriedigen als das glänzendste Gold.

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Bilder: Manfred Nitzsche

Hier findest du meine Bücher

R.E.V.E.
Exymetrie 1. Prelude
Folge dem Pfad, der für dich bestimmt ist

Und was, wenn alles sinnlos ist?

Und was, wenn alles sinnlos ist?

Eigentlich ist es egal was du dir jetzt in diesem Moment vornimmst, denn in den nächsten Augenblicken kann es schon seine Bedeutung verlieren. Egal welche großen Wolkenkratzer wir heute errichten, morgen können sie einstürzen.
Das was dir so viel bedeutet, kann zu Staub zerfallen und verschwinden. Das worüber du dich definierst, wird vergehen. Früher oder später.

Doch welche Konstanten gibt es dann noch in dieser vergänglichen Welt? Die Veränderung bereitet vielen Menschen Angst. Sie klammern sich schnell an äußere Umstände. Das was ihnen Sicherheit gibt und sie glücklich macht, liegt im Außen. Karriere, Geld, Job oder Partner – wir definieren uns schnell darüber.

Was geschieht, wenn diese Pfeiler wegbrechen? Ist das Leben dann vorbei?

Und was, wenn alles sinnlos ist? 2

Nein

Vielleicht scheint es in dieser schweren Zeit so, als ob die Welt untergegangen wäre. Aber dein Herz schlägt noch. Du atmest.

Also ist es nicht vorbei. Die Quelle des Friedens liegt irgendwo in unserem Inneren.

Es muss einen Sinn geben

Oft lernen wir erst etwas sehr Wichtiges, wenn wir durch tiefe Täler gewandert sind. Doch was ist nun der Sinn des Lebens?

Finde den Sinn in der Sinnlosigkeit. Du gestaltest dein Leben wie du es willst. Du malst auf der uendlichen weißen Leinwand deiner Existenz. Niemand sonst.

Die Chancen breiten sich vor dir aus. Du musst sie nur ergreifen. Denn du gibst deinem Leben einen Sinn.Nur du.

 

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Bilder: Kordula – Uwe Vahle  / Pixelio