von Patricia | Jun 13, 2017 | Sinnsuche, Weisheit |
Sie verdüstern den Horizon wie schwarze Wolken. Sobald sie auftauchen, wird es spürbar kühler. Obwohl die Sonne scheint, wärmen ihre Strahlen nicht mehr. Denn der Wind, den die Sorgen bringen, wirbelt alles durcheinander.
Der Moment könnte so schön sein aber die Ahnung des Gewitters vertreibt ihn. Kaum ist die ungewisse Zukunft in Gefahr wird das Jetzt nicht mehr wahrgenommen.
Geht es dir manchmal so?
Du willst mit allen Sinnen erleben, was in diesem Augenblick geschieht aber die Angst nistet sich in deinen Gedanken ein und überschattet alles andere? Fürchtest du das Morgen, obwohl heute alles in Ordnung ist?
Es gibt eine Technik, die dir hilft unnütze Sorgen aufzulösen.
Frage dich, was es bringt
Welchen Nutzen hast du heute davon, wenn du dir deinen Kopf darüber zerbrichst, was geschehen könnte?
Bereichern die Sorgen den Moment, den du in diesen Sekunden erlebst? Welchen Nutzen hast du davon deiner Furcht zuzuhören? Hilft es dir oder blockiert es dich, nicht eher, dich von deinen Sorgen ablenken zu lassen?
Begründet oder unbegründet?
Die Angst ist meist namenlos. Sie ist ein wabernder Nebel ohne Konturen. Alles und nichts – je nachdem welchen Stellenwert du ihr verleihst.
Oft ist die Angst unbegründet. Sie kann lähmen und ihre eisigen Finger um dich legen, wenn du es zulässt. Doch das was sie dir ins Ohr flüstern will, ist oft nicht wahr. Es ist eine Möglichkeit, die so gut wie nie eintrifft.
Wo ist dein Fokus?
Worüber denkst du gerade nach? Wohin verschwinden deine Gedanken, wenn du sie frei herumlaufen lässt? Bauschen sie angstvolle Zukunftsszenarien auf und malen sie grau-schwarze Bilder voller Sorgen?
Du kannst es ändern. Richte deinen Fokus lieber auf das, was du haben willst. Lass deine Bewusstheit stärker als jede Sorge sein. Sollte etwas eintreffen, was du mit aller Macht verhindern wolltest, wirst du stark genug sein dieses Hindernis zu bewältigen.
Du hast es früher geschafft und es wird dir auch in Zukunft gelingen.
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von Patricia | Mai 17, 2017 | Liebe, Sinnsuche, Weisheit |
Zwei Worte, sind die Universalformel, die die Welt retten können.
Bedingungslose Liebe.
Mehr nicht. Einfach zu verstehen, doch nicht immer leicht umzusetzen.
Bedingungslose Liebe transformiert die Angst.
Sie schenkt Hoffnung, nimmt der Verzweiflung den Wind aus den Segeln. Sie schließt alle Wunden, die dir zugefügt wurden. Sie lässt deine Narben schneller verheilen.
Die Lösung für alles…
Bedingungslose Liebe ist der Kompass, der dich sicher durch die schwärzeste Dunkelheit manövriert und dich zurück ins Licht führt. Sie radiert den Hass, das Leid und die Verbitterung aus, die tiefe Linien in deinem Leben gezogen haben.
Bedingungslose Liebe heilt besser als jedes Medikament und jede Prozedur. Sie verbindet die Splitter zerbrochener Herzen und schlägt Brücken zwischen scheinbar unvereinbaren Polen.
Die Lösung für immer…
Bedingungslose Liebe musst du nicht kaufen. Sie ist nicht das Resultat jahrelanger Arbeit, Entbehrung oder Verbissenheit. Du musst sie nicht suchen. Sie ist immer da. Sie ist die Antwort auf alle Fragen.
Diese Liebe stellt keine Bedingungen. Finde zurück zu deinen Wurzeln. Am Ursprung der Quelle findest du alles, was du brauchst.
Du musst nichts dafür tun, du bist schon längst dort, wo du sein musst.
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von Patricia | Nov 30, 2016 | Allgemein |
Ich hatte am Wochenende die Möglichkeit viele Menschen bei einer ihrer Lieblingstätigkeiten zu beobachten.
Die Innenstadt war überfüllt.
Die Leute bildeten einen Strom, der von Laden zu Laden floss. Ihre Augen waren auf die Sonderangebote in den Schaufenstern gerichtet. Wer ihnen entgegen kam, hatte verloren.
Black Friday ist hierzulande angekommen. Die roten Rabattschilder versprachen Erfüllung. Solche glänzenden Augen habe ich schon lange nicht mehr gesehen.
Pure Vorfreude erfüllte die Luft.
Shoppen. Kaufen. Konsumieren. Geld ausgeben, um dieses unverwechselbare Glücksgefühl zu spüren.
Neue Gegenstände in die Tragetasche zu stopfen, sorgt bei vielen Menschen für die Ausschüttung von Endorphinen.
Dabei ist es meistens egal, was gekauft wird.
Der Akt allein lässt die Gefühlsskala nach oben springen.
Die Suche nach etwas Neuem und der Erwerb dieser Sache, ist ein Hobby vieler Menschen.
Doch kannst du Glück kaufen?
Oder gibst du du deine Geldscheine für eine Illusion aus?
Wie lange hält die Freude an?
Können wir Glück wirklich in einer Shopping Mall kaufen?
Warum hält es nicht an?
Auf der Suche nach Neuem
Alles wird besser. Schöner. Großartiger.
Wenn sie es versprechen, muss es wahr sein.
Das was du gekauft hast, beginnt an Wert zu verlieren, sobald du den Laden verlässt.
Auch das High-Gefühl verblasst. Denn um dich herum gibt es noch so viele Dinge, die du besitzen könntest.
So viele Gegenstände, die dich mindestens genauso befriedigen könnten, wie der letzte Kauf. Die Jagd nach dem nächsten High, lässt dich schneller in ein Loch fallen, als du glaubst.
Denn Glück ist nicht kaufbar. Es befindet sich nicht irgendwo im nächsten Einkaufscenter.
Hinter dem Glitter verbirgt sich vergängliches, billiges Material.
Wir projizieren so viel in minderwertiges Plastik. Wir glauben es könnte unsere Probleme lösen. Hoffen, dass es uns ein nie endendes Glücksgefühl beschert. Bis es kaputt wird oder aus der Mode kommt.
Sei stärker als der Kaufrausch
Vor allem jetzt in der Weihnachtszeit ist die Versuchung groß Euros in kaufbare Freude umzuwandeln.
Aber brauchst du es wirklich?
Hast du nicht schon längst genug?
Mache dir bewusst wofür du den Gegenstand benötigst.
Es gibt so viel, was wir mit keinem Geld der Welt kaufen können. Denn eigentlich brauchen wir nichts. Kein Laden der Welt kann uns auf Dauer zufriedenstellen.
Nichts aus dieser vergänglichen Welt dauerhaft beglücken.
Wir sollten die Werte der Wegwerf-Gesellschaft überdenken.
Wenn wir unseren Konsum einschränken helfen wir nicht nur uns, sondern auch der Umwelt.
Das Wichtigste ist sowieso kostenlos und jederzeit erhältlich.
Denn du trägst es in dir.
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von Patricia | Nov 11, 2016 | Leben, Sinnsuche |
Niemand will kategorisierbar oder leicht zu durchschauen sein.
Doch trotzdem wird er in eine Schublade gesteckt, sobald er den Raum betritt.
Aufrechter Gang und erhobenes Haupt? Er ist bestimmt arrogant und eingebildet. Total Ego-fixiert und kühl.
Hängende Schultern und schlurfende Schritte? Ein Zeichen für Unsicherheit und ein mangelndes Selbstbewusstsein.
Laute Stimme, große Sprüche? Bestimmt ein Angeber, ein hohler Klassenclown ohne Tiefgang.
Leise Stimme, kaum ein Wort? Ein grauer Mäuschen, das bestimmt etwas zu verbergen hat.
Menschen ordnen ein. Sie öffnen die Schubladen schneller, als du ‚Hallo‘ sagen kannst.
Kaum bist du in den Tiefen des Holzregals verschwunden, vernageln sie es. Denn jedes Vorurteil muss dort bleiben, wo es platziert wurde.
Die Macht des Schubladendenkens
Erkennst du dich vielleicht wieder?
Kategorisierst du Menschen, weil du glaubst, dass sie genauso sind? Klebst du ihnen ohne einen zweiten Blick darauf zu werfen Etiketten auf?
Doch nicht nur andere Menschen neigen zu Schubladendenken. Das ganze System ist darauf ausgerichtet.
Unser Bildungssystem steckt uns in Schubladen. Bereits in der Schule gibt es hart abgegrenzte Felder. Danach heißt es Ausbildung oder Studium.
Dort wirst du zu einem Facharbeiter geformt. Deine Vielfältigkeit wird abgeschnitten. Du wirst zu einem gesellschaftstauglichen ‚Fachidioten‘ der perfekt in seine vorgesehene Schublade passt.
Niemand passt in eine Schublade
Aber wird sind nicht zweidimensional.
Du bist weder dein Job noch dein Status. Diese Dinge gehören zum Leben dazu aber sie sollten dich nicht definieren.
Es ist nicht immer leicht die geschlossenen Schubladen zu öffnen. Mir geht es ähnlich. Ich liebe es Blogartikel zu bewusstseinserweiternden Themen zu verfassen. Doch Romane, vor allem Fantasy-Literatur, zu schreiben ist meine absolute Leidenschaft.
Sollte ich mehrere Blogs und unterschiedliche Facebookseiten eröffnen, die auch noch meine Liebe zum Tanzen und zur Musik präsentieren? Oder reicht nicht das, was ich im Augenblick habe?
Muss ich alles perfekt kategorisieren, jede Farbe des Regenbogens aufspalten und in anderes Regal legen oder
lässt sich das nicht alles in einem verbinden?
Vielfalt statt Kategorien
Wir sind alle facetternreiche Wesen.
Schubladendenken spricht für einen engen Horizont.
Lass dich von niemandem in eine Schublade stecken.
Auch wenn die Welt einfacher erscheint, wenn du sie in portionsgerechte Häppchen schneidest – es gibt nicht nur schwarz oder weiß.
Sondern viel mehr.
Die meisten von uns haben viel mehr zu bieten, als sie der Außenwelt zeigen.
Schubladendenken führt zu Missverständnissen und Vorurteilen.
Dabei ist es gar nicht so schwer anzuhalten, bevor du verurteilst.
Handle nach der goldenen Regel.
Behandle andere Menschen, so wie du selbst behandelt werden willst. Dann wird es dir in Zukunft einfacher fallen, die Schubladen geschlossen zu halten.
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von Patricia | Nov 9, 2016 | Leben, Sinnsuche |
Viele Menschen gehen ohne wirklich voran zu kommen.
Denn das meiste was sie machen, entspringt nicht ihrem Herzen.
Sie arbeiten für die Träume anderer. Sie sitzen ihre Zeit in Einrichtungen ab, die sie einschränken.
Statt sich selbst zu verwirklichen, führen sie Tätigkeiten aus, die sie langweilen.
Ihr Geist ermüdet so sehr, dass sie sich in ihrer Freizeit berieseln lassen, statt kreativ zu sein.
Willst du deine Energie nicht lieber in dein Projekt stecken?
Wenn es etwas gibt, dass deine Aufmerksamkeit für mehr als ein paar Minuten fesseln kann, liegen dort vielleicht ungeahnte Potenziale.
Ich glaube daran, dass wir alle mit unseren Talenten erfolgreich sein können.
Ich bin überzeugt, dass jeder mit seiner Leidenschaft nicht nur Leute inspirieren, sondern auch seinen Lebensunterhalt verdienen kann.
Willst du es nicht auch?
Erwischt du dich dabei wie du sehnsüchtig aus dem Bürofenster starrst und dich nächste Pause herbeisehnst?
Malst du Kreuze in deinen Kalender während du Urlaub und Feiertage in Leuchtfarben markierst?
Verfliegen die freien Tagen in Sekunden, während die Zeit auf Arbeit sich unendlich in die Länge zieht?
Dann wird es Zeit etwas zu ändern.
Du bist in der Lage dazu.
Wie lange willst du für jemanden anderen arbeiten, dich mit nervtötenden Kollegen herumschlagen, den cholerischen Chef ertragen, unbezahlte Überstunden machen und in sinnlosem Papierkram untergehen?
Unsere Zeit auf Erden ist begrenzt
Ich glaube daran, dass jeder eine besondere Aufgabe hat.
Wir müssen sie finden.
Und unser Leben zu etwas Besonderem machen.
Das kannst du tun, um wirklich Erfolg zu haben
Die erste Voraussetzung besteht darin zu tun, was du liebst.
Daran führt kein Weg vorbei. Alles andere wirst du nur halbherzig machen. Denn das, was dich nicht wirklich interessiert, wird dich schnell langweilen.
Langeweile führt zu einem grauen Leben. Davon hattest du bis vielleicht jetzt mehr als genug.
Wenn für dich herausfindest, was dein Herz zum Singen bringt, investiere viel Zeit.
Denn um irgendwann mit deiner Leidenschaft erfolgreich zu sein, musst du am Ball bleiben.
Du wirst arbeiten, wenn andere Party machen oder vor dem Fernsehen einschlafen.
Das Talent trägt nur wenige Prozent bei – deine Hartnäckigkeit und Zielstrebigkeit sind viel wichtiger.
Arbeite an dir und deinen Träumen.
Was ist dir dein Erfolg wert?
Woher sollst du die ganze Zeit nehmen, wirst du dich vielleicht fragen. Überlege wieviel Zeit du dich täglich im Internet und vor dem Fernsehen berieseln lässt. Diese Zeit kannst du anders investieren. Nutze sie, denn die Stunden kehren nicht zurück.
Routine ist nicht immer negativ. Erschaffe neue Gewohnheiten, die dein Leben Stück für Stück verändern und dich in die Richtung deines idealen Lebens führen.
Wenn du täglich etwas für dich selbst tust, wird dich diese Routine weiter bringen, als du es für möglich hältst.
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